Quise iniciar con hábitos alimenticios saludables y mi nutriólogo me recomendó tomar probióticos por la mañana y por la noche. Investigando descubrí que el kéfir es una de las mejores opciones ya que es rico en probióticos, minerales y más. A partir de que empecé a consumirlo no he tenido agruras y no siento inflamación abdominal.